Kwartet

Vanuit Leef Geldrop-Mierlo is er een beweegboek ontwikkeld die verspreid gaat worden binnen de zorgboerderijen en senioreninstellingen. Hier kun je een voorproefje vinden van de activiteiten in het beweegboek. Wekelijks verschijnt hier één van de vele beweegvormen uit het Beweegboek Fit en Gezond voor senioren.

Onderaan deze pagina kun je de activiteit downloaden, zodat jij je eigen beweegboek kunt samenstellen.

Kwartet

Maak van de deelnemers 4 teams. Ieder team begint bij zijn eigen hoepel of stoel waar 4 verschillende materialen op liggen. Het is de bedoeling om 4 verschillende materialen te verzamelen door deze bij de andere teams te pakken. Welk team heeft als snelste kwartet?

Benodigdheden:
- 4 x 4 verschillende soorten materialen
- Bv. Ballen, lintjes, blokjes, pionnen
- 4 hoepels / 4 stoelen

Aanpassingen:
- Meer of minder materialen klaarleggen
- Afstand tussen hoepels / stoelen groter of kleiner maken